Coaching online – warum das mehr ist als ein Videocall

Voller wertvoller Impulse und Anregungen für meine Coaching-Praxis hatte ich vor einigen Wochen mit dem Zertifikat „Systemische Online-Coach:in" die modulare Weiterbildung von Benjamin Lambeck (coachingspace) abgeschlossen.
Was sich seither für mich geöffnet hat: Online-Coaching ist ein eigener Raum. Ein Raum mit eigener Dichte, eigener Konzentration, eigener Bewegungsfreiheit – und mit einer besonderen transformatorischen Kraft, wenn man die Werkzeuge dafür gut kennt und sicher anwendet. Jedes Tool entfaltet seine Kraft in einem bestimmten Kontext und für eine bestimmte Zielgruppe - so hat sich mein eigenes methodisches Repertoire während dieser Lernzeit neu gefächert und mir wirkstarke professionelle Werkzeuge an die Hand gegeben.

Drei Tools haben mich besonders beeindruckt:

1. Das digitale Systembrett –
   Bisher stand ich Online-Aufstellungen mit Skepsis gegenüber, aber es ist für mich spürbar geworden, wie viel systemische Tiefe digital möglich ist. Ich bin immer noch überzeugt, dass es fachliche Expertise braucht, um mit der Kraft der inneren Bilder achtsam zu arbeiten. Aber ich habe es sehr schätzen gelernt, dass Coachees auf dem Systembrett ihre Welt mehrdimensional erfahren, die Perspektive der aufgestellten Figuren selbst einnehmen und aus deren Blickwinkel auf das System schauen können – etwas Neues, das im Präsenz-Coaching so nicht gestaltbar ist und überraschende Erkenntnisse liefert.

2. Mit dem „Inneren Team“ auf einem Whiteboard digital zu arbeiten, hat mich ebenfalls überzeugt. In der uns vermittelten konkreten Anwendung auf dem Whiteboard entwickelten sich Anliegen und Prozess wunderbar klar. Dank der professionellen Anleitung von Katrin Zach vom Schulz-von Thun-Institut ist es allen gelungen, die innere Vielstimmigkeit von Coachees online so zu gestalten, dass durch einfache Visualisierung und Textgestaltung eine vielschichtige Reflexion in Bewegung kommen konnte- was bis heute trägt.

3. Zu guter Letzt: Bilder und Worte - Die verschiedenen Bildformate und Gestaltungen der Impuls – und Positionierungskarten von coachingspace bieten viele Optionen und das wiederum gibt im Prozess viel Raum für fokussierte Reflexion, überraschende Metaphern und stimmige Abschlüsse.

Mein Fazit

Online-Coaching ist viel mehr als ein Gespräch per Video, es ist ein eigenes, anspruchsvolles Handwerk, das Menschen online unterstützt, klar, fokussiert und perspektivreich Anliegen zu klären. Dieser besondere Raum ermöglicht Flexibilität, visuelle Klarheit und neue Wege, um in Kontakt mit sich selbst zu gehen. Ich begleite inzwischen Menschen sehr gern in diesem Raum. Und es hat mir gutgetan, wieder Lernende zu sein – danke an Benjamin und das gesamte Team für dieses Erfahrungsfeld.

Wer prüfen möchte, ob systemisches Online-Coaching zum eigenen Anliegen passt, kann mich gern ansprechen. Du findest bei mir einen professionellen Rahmen für persönliche und berufliche Klärung.